Yoga

Vor 10 Jahren habe ich meine erste Yogalehrerausbildung in Rishikesh/Indien gemacht, an die ich mich mit Freuden erinnere. Meine Lehrer vermitteln Hatha-Yoga nach Shivananda, mit körperlichen Asanas, Pranayamas und spirituellem Hintergrund. So lernte ich, dass Yoga weit mehr ist, als körperliche Übung - Yoga verbindet die Dimensionen von Körper, Geist und Seele. 

 

Momentan unterrichte ich Yoga in der Psychosomatischen Privatklinik Stillachhaus in Oberstdorf und gestalte meine Stunden mit einer Mischung aus Hatha Yoga, Yin-Yoga und sanft-fließenden Elementen.  

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öffnend - wohlwollend - in Verbindung

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Falls du individuell und persönlich von mir als Yogalehrerin begleitet werden möchtest, melde dich gerne und wir finden eine gemeinsame Zeit und Raum - unmittelbar oder online. 

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